|
Uitgelicht Op deze pagina vind je meer informatie over een specifieke (sport)activiteit die je in je vrije tijd kunt beoefenen.
Veel activiteiten ken je misschien al, maar er zijn ook activiteiten die minder bekend zijn.
Wil je jouw favoriete vrijetijdsbesteding ook onder de aandacht brengen van anderen,
mail dan de redactie.
|
|
|
|
Wij nodigen jullie van harte uit voor de Open Dag van de Johan Cruyff Foundation op 22 september in het Olympisch Stadion te Amsterdam. De Cruyff Foundation organiseert deze dag voor de 10 de keer. De dag staat zoals altijd in het teken van sport, plezier en informatie. Kinderen, voornamelijk met maar ook zonder beperking, krijgen de mogelijkheid om te sporten en spelen in het Olympisch Stadion. Wij willen jullie en de kinderen graag uitnodigen om bij deze speciale dag aanwezig te zijn.
Lees verder>>>
|
.JPG)
|
Derde Johan Neeskens Jeugdsportweekend Gelderland
|
|
|
Van vrijdag 1 tot en met zondag 3 oktober 2010 vindt voor de derde keer het Johan Neeskens Jeugdsportweekend Gelderland plaats. Tijdens dit weekend kunnen jongeren met een beperking kennis maken met verschillende sportmogelijkheden. Het weekend is voor alle jongeren met een lichamelijke handicap in de leeftijd van 8 tot 18 jaar uit Gelderland.
Lees verder>>>>
|
|
|
G-Tennis in Renkum
|
|
|
Sportclub WAAG uit Wageningen organiseert op zaterdagmiddag 28 augustus van 13.00 - 15.30 uur een open middag in Renkum, waarop mensen met een beperking kunnen kennis maken met tennis.
Zowel mensen met een verstandelijke als een lichamelijke beperking (ook rolstoelers) zijn van harte welkom. Voor tennisrackets wordt gezorgd.
|
|
|
Stichting de Klup
|
|
|
Stichting voor gespecialiseerd vormings-em ontspanningswek voor voor verstandelijk lichamelijk gehandicapten.
Wat is nu De club. De club is een stichting die de vrijetijdsbesteding van verstandelijken lichamelijk gehandicapten een zinvolle inhoud wil geven. Stichting de Klup beschikt over een eigen klubgebouw, geleden aan de Vrije Nederlandstraat 61 in de wijk presikhaaf 1 in Arnhem.
Voor Klupleden zijn er Klubavonden op woensdag- en vrijdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Lees verder>>>
|
|
| Rolstoelvriendelijke wandelingen |
|
Ben je op vakantie of gewoon een dagje er op uit. Lekker naar buiten om een frisse neus te halen. Je wilt wel eens wat anders dan de platge(t)reden routes die je al zo vaak hebt afgelegd. Dus zoek je een leuke wandelroute op in één van de vele boekjes met wandeltochten, of op het internet. Als je al geluk hebt, staat er misschien bij of de wandelroute geschikt is voor rolstoelgebruikers. Maar zoveel geluk heb je niet al te vaak. Dan zit er niet veel anders op dan maar gewoon proberen en zien waar je met je rolstoel strandt
Je zoekt een wandeling uit van de gewenste lengte in een omgeving die je aanspreekt.
Lees verder>>> |
www.rolstoelroute.nl
|
| Chi Neng Qigong |
|
|
Chi Neng Qigong. (uitspraak tjsie neng tjsie koen).
Chi Neng qigong is een manier die je helpt om overbodige lichamelijke en geestelijke spanningen te verminderen zodat je als mens beter in conditie bent of komt.
Wie wil niet het een moment ervaren van heerlijk ontspannen zijn? Wie kent dit nog? Je wilt toch ook lekker in je vel zitten?
De oefenvormen die je uitvoert, worden langzaam en heel aandachtig uit gevoerd. Hierdoor ervaar je direct waar blokkades zitten, je leert dat je overbodige spanning los moet laten. En dat deze spanning niet alleen in je body maar ook in je geest zit. De geest is vaak de veroorzaker van de lichamelijke spanning!
Speciaal voor mensen met een verstandelijke beperking is er op dinsdag van 19.30 tot 20.30 les. Deze les is in sportcentrum “Het Keerpunt”, gymzaal fysiotherapie, Nieuwekamp 1 3853 KD ERMELO
De langzame oefeningen worden meerdere malen herhaald en vormen zo een doorlopende serie. Deze serie hoeft voor niemand een beperking te zijn, de vormen zijn gemakkelijk en individueel aanpasbaar. Al je concentratie is gericht binnen in je lichaam of net daar buiten, bedoelt om energie in beweging te brengen. De oefeningen stimuleren het energie systeem waardoor een betere doorstroming in het hele lichaam zal gaan plaats vinden.
Lees verder>>>
|
 |
|
